Nyeri sendi merupakan kondisi yang sering terjadi, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa memandang usia. Beberapa penyebab dapat menyebabkan kondisi ini, mulai dari osteoartritis, luka, autoimunitas, hingga berat badan berlebih. Untuk mengatasi sakit sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti m